札幌フィットネス

リニューアルオープン 札幌フィットネス情報!
ナチュラルモダンな快適空間でおしゃれにエクササイズを!

10月、ラッソライフステージ札幌にリニューアルオープンするフィットネスはこんな施設です!

1.コンセプト

* 「ナチュラルモダン」をテーマにした、グリーンと木目の心地よい空間。
*  人気の「ホットヨガスタジオ」と多彩なプログラムの「エアロビクススタジオ」
* 充実の筋トレマシン、フリーウェイト ランニングマシン 
* 大小2つの本格的スイミングプール
* 朝7時から営業 様々なライフスタイルに合わせた利用が可能

札幌フィットネス

2.施設案内

マシンジム

何と24台もあるランニングマシンは壮観。ゆっくりとウォーミングアップで有酸素運動の汗を流した後の様々な本格筋トレマシンは体の引き締め効果抜群。 初めての方でも安心、使用方法が分からなくてもスタッフが丁寧にアドバイスします。

HOTヨガスタジオ

室温38度、湿度約60%のHOTヨガスタジオ、適度に汗が掛けて、初心者にもおすすめ レッスンは「ベーシックヨガ」(基本的なヨガの動きを取り入れた初級レッスン)から 「ヒートパワーヨガ」(強度の高いポーズを多く取り入れた中級向け)まで

スタジオレッスン

エアロビクス、ヨガ、格闘系レッスンなど多彩なプログラム 特におすすめは「グループファイト(格闘技系)」~様々な格闘技の動きをフューチャーしながら世界的ヒットチャートにノせて楽しく有酸素運動が、誰でもできるエクササイズです!

プール

25mプール → 3つのコース(ウォーキング専用、途中で立ってもOK、端でしか立てない)
        があるので目的に合わせてご利用いただけます。
15mプール → 初級者向けのプール浅いので安心
        2つのコース (ウォーキング専用、途中で立ってもOK)
レッスンプログラムも色々!アクアビクス(有酸素運動、水中で行うエアロビクス)や初級クロール(泳法レッスン)、スイ・トレ(泳ぎで筋力や持久力をつけるレッスン)等

3.基本情報

ビジター利用は1回3,240円です。

ライフのウリとしては
・地下歩行空間12番出口より徒歩1分
・体組成の測定が無料!
 しっかり測定し目標に向けてサポートできる
 運動の効果を目で見て実感したり、測定結果をもとにトレーニングメニューの改善に
役立てることも可能です。

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